Langsung ke konten utama

Mau Persalinan Lancar? Ikuti Prenatal Yoga dari Lyfe dan DokterSehat!

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

prenatal-yoga-lyfe-doktersehat

DokterSehat.Com – Sejak awal kehamilan hingga menjelang persalinan tentu ada banyak hal yang harus dipersiapkan. Tak jarang para calon ibu, terutama yang baru hamil pertama kali merasa khawatir akan proses persalinan. Mau persalinan normal yang lancar, nyaman, dan aman? Anda bisa mencoba berbagai cara, salah satunya rutin melakukan prenatal yoga atau yoga hamil.

Apa Itu Prenatal Yoga?

Prenatal yoga adalah jenis yoga yang memang khusus dilakukan ketika hamil untuk mempersiapkan fisik dan mental calon ibu menjelang persalinan.

Selain bermanfaat bagi bayi dalam kandungan, prenatal yoga akan membantu ibu hamil untuk bisa tetap aktif, kuat, dan sehat selama masa kehamilan. Gerakan prenatal yoga akan fokus melatih area pinggul, pernapasan, dan beragam pose restorasi sebagai penghilang rasa pegal dan lelah.

Yoga hamil sudah bisa dilakukan sejak awal kehamilan, namun tentunya perlu dikonsultasikan dulu dengan dokter kandungan Anda. Pada umumnya, dokter akan menyarankan ibu hamil untuk berolahraga setelah usia kandungan di atas 12 minggu atau ketika masuk trimester kedua.

Prenatal Yoga Lyfe dan DokterSehat

Mau coba kelas prenatal yoga yang dipandu oleh instruktur berpengalaman?

Anda bisa ikut Wellness Week yang diadakan oleh Lyfe dan DokterSehat. Ada kelas prenatal yoga yang akan diselenggarakan pada:

Hari, tanggal: Sabtu, 29 Juni 2019
Tempat: Fitstop Kuningan (Menara BTPN Lt. 3, Jakarta Selatan)
Link Google Maps: https://goo.gl/maps/yDiMkoArpSgZZxuP9
Waktu: 14.00 WIB – selesai
HTM: Rp150.000/orang

Pendaftaran dilakukan melalui WhatsApp ke: https://wa.me/6287882884741 atau klik link: http://bit.ly/WellnessWeek01

Selain bisa ikut kelas prenatal yoga bersama instruktur berpengalaman, Anda juga akan mendapatkan:

  •       Tote bag Cheris
  •       Pouch Cheris
  •       1 pak popok newborn kemasan jumbo isi 30
  •       1 pak popok newborn kemasan trial isi 4
  •       E-voucer Tokopedia belanja di Cheris Official Store senilai Rp20.000
  •       E-voucer JD.ID belanja di Cheris Official Store senilai Rp20.000
  •       E-voucer Lazada belanja di Cheris Flagship Store senilai Rp20.000
  •       Minuman nut-based milk dari @nakednut.id
  •       Merchandise Lyfe dan DokterSehat

Acara ini didukung oleh:

Tunggu apa lagi? Ada banyak keuntungan ikut kelas prenatal yoga dari Lyfe dan DokterSehat.

Oh, ya, acara ini pesertanya terbatas, jadi segera daftarkan diri Anda dari sekarang, ya!



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

7 Hal yang Harus Kita Pahami Tentang Masturbasi Sebelum Seks

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Masturbasi adalah salah satu aktivitas seks solo yang bisa dinikmati oleh siapa saja. Tanpa perlu memiliki pasangan, masturbasi bisa dilakukan untuk mendapatkan kenikmatan yang besar. Selain itu, masturbasi juga memberikan sejumlah manfaat salah satunya dalam seks aktual yang dilakukan oleh pria atau wanita. Fakta masturbasi sebelum seks Ada banyak ritual yang dilakukan oleh seseorang sebelum melakukan seks. Ada yang suka menyaksikan video pornografi hingga melakukan masturbasi terlebih dahulu. Masturbasi sebelum seks dikatakan mampu memberikan manfaat dalam aktivitas ranjang, benarkah demikian? Membantu disfungsi seksual Disfungsi seksual sangat umum terjadi pada pria. Kondisi ini bisa muncul dalam bentuk ketidakmampuan dalam hal ereksi, mendapatkan orgasme, hingga sulit mendapatkan ejakulasi. Masalah seperti ini bisa terjadi karena ada gangguan fisik di kemaluan. Namun, juga bisa d...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

11 Manfaat Pijat Bayi yang Wajib Diketahui Orang Tua

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit: Flickr.com/Martina Aguirre DokterSehat.Com – Stimulasi pijat memiliki beberapa istilah yaitu stimulasi sentuh, pijat bayi, baby massage , infant massage , dan lainnya. Unit Kerja Koordinasi (UKK) Tumbuh Kembang – Pediatri Sosial Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengembangkan peran pijat sebagai bentuk stimulasi pada bayi. Apa saja manfaat pijat bayi yang bisa didapatkan? Manfaat Pijat Bayi Perlu Anda ketahui bahwa urut bayi merupakan kombinasi bentuk stimulasi multi modal, yaitu raba (taktil) dan gerak (kinestetik) yang dilakukan oleh orang tua atau tenaga kesehatan. Pada saat melakukan pijat , stimulasi yang ditambahkan adalah melakukan stimulasi auditory (pendengaran, dengan mengajak bayi bicara saat dipijat), stimulasi visual (penglihatan, dengan mengadakan kontak mata saat memijat), dan lainnya. Pada dasarnya tujuan fungsi pijat bayi adalah untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan per...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

11 Manfaat Buah Bacang, si ‘Saudara’ Mangga

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Jika selama ini Anda mengenal bacang, atau lebih tepatnya bakcang , sebagai penganan khas masyarakat Tionghoa yang secara bentuk mirip-mirip lontong, maka Anda juga harus tahu bahwa nama bacang juga merujuk pada sejenis buah-buahan yang masih berkerabat dengan buah mangga. Nah, dilihat dari manfaatnya, buah bacang ini tak kalah dengan ‘saudaranya’ tersebut, lho. Apa saja manfaat buah bacang? Buah Bacang dan Kandungannya Seperti yang sudah disebutkan di awal, buah bacang adalah buah yang masih berkerabat dengan buah mangga. Hal ini dapat dilihat dari bentuk, warna kulit dan daging buah, hingga tekstur buah bacang yang sekilas memang terlihat sama dengan mangga. Perbedaan keduanya mungkin dapat diketahui dari rasanya. Selain itu, buah bacang cenderung berwarna kuning pucat saat masak, sedangkan mangga cenderung oranye. Buah bacang ( Mangifera foetida lour ) dipercaya memiliki sejumlah ma...
Posting Komentar
Baca selengkapnya